이 유형이 자주 고르는 답
- 친구가 약속 시간에 30분 늦게 왔다. 나는?"괜찮아, 왔으면 됐지" 하고 넘긴다
- 연인과 카톡으로 말다툼이 시작됐다면?내가 먼저 "미안해" 하고 마무리한다
- 가족이 내 진로나 결정에 잔소리를 할 때?"알겠어요" 하고 일단 맞춰 준다
- 화가 많이 났을 때 내 모습에 가까운 건?화를 누르고 웃으면서 넘긴다
- 단톡방에서 친구가 나를 놀리는 말을 했다면?웃는 이모티콘 보내고 넘어간다
- 싸운 다음 날 아침, 나는?먼저 연락해서 분위기를 풀어 본다
왜 이런 결과가 나올까요?
갈등이 생기면 내 마음보다 관계가 틀어지지 않는 쪽을 먼저 챙기는 답을 많이 골랐어요. 덕분에 주변 사람들은 나를 편하고 너그러운 사람으로 느낄 가능성이 커요. 다만 계속 참고 넘어가면 서운함이 쌓였다가 어느 날 한꺼번에 터지거나, 상대가 내 마음을 끝까지 모를 수 있어요. 작은 것부터 내 생각을 말해 보는 연습이 필요해요.
이번 주에 해 볼 것
- 이번 주에 "나는 이게 좋아" 하고 내 의견 한 번 먼저 말하기
- "괜찮아" 대신 "조금 서운했는데 괜찮아질 것 같아"라고 말해 보기
- 참고 넘긴 일이 있으면 짧게라도 메모로 남겨 두기
다른 결과도 있어요
그 자리에서 푸는 직진파
서운하거나 화나는 일이 생기면 바로 말하는 편이에요. 마음에 쌓아 두는 것보다 꺼내 놓는 게 편해요.
자세히 보기 →잠깐 동굴에 들어가는 잠수파다툼이 생기면 일단 혼자 있고 싶어요. 마음이 가라앉아야 말이 나오는 편이에요.
자세히 보기 →생각을 정리해 오는 차분파감정보다 무엇이 문제였는지 먼저 정리하고 이야기하는 편이에요. 논리적으로 풀어야 마음이 풀려요.
자세히 보기 →· 이 검사는 재미와 자기 점검을 위한 것이에요. 어떤 싸움 스타일이 더 좋거나 나쁘다는 정답은 없어요.
· 싸울 때의 모습은 상대가 누구냐에 따라 달라질 수 있어요. 연인, 친구, 가족을 각각 떠올리며 다시 해 보면 다른 결과가 나올 수도 있어요.