이 유형이 자주 고르는 답
- 친구가 약속 시간에 30분 늦게 왔다. 나는?"연락이라도 주지" 하고 바로 말한다
- 연인과 카톡으로 말다툼이 시작됐다면?"전화로 얘기하자" 하고 바로 건다
- 가족이 내 진로나 결정에 잔소리를 할 때?그 자리에서 내 생각을 세게 말한다
- 화가 많이 났을 때 내 모습에 가까운 건?목소리가 커지고 말이 빨라진다
- 단톡방에서 친구가 나를 놀리는 말을 했다면?"그건 좀 기분 나쁜데?"라고 바로 쓴다
- 싸운 다음 날 아침, 나는?어제 일은 어제 일, 평소처럼 대한다
왜 이런 결과가 나올까요?
문제가 생긴 순간 바로 이야기하고, 오래 끌지 않으려는 답을 많이 골랐어요. 숨기는 게 없으니 상대도 내 마음을 알기 쉽고, 다툼이 길어지지 않는 장점이 있어요. 다만 감정이 가장 뜨거울 때 말하다 보면 의도보다 센 표현이 나올 수 있어요. 말을 꺼내기 전에 숨 한 번 고르는 것만으로도 대화가 훨씬 부드러워져요.
이번 주에 해 볼 것
- 말하기 전에 속으로 셋까지 세고 시작하기
- "너는 왜 맨날"보다 "나는 이게 서운했어"로 문장 시작하기
- 상대가 생각할 시간을 원하면 "언제쯤 이야기할 수 있을까?" 하고 기다려 주기
다른 결과도 있어요
잠깐 동굴에 들어가는 잠수파
다툼이 생기면 일단 혼자 있고 싶어요. 마음이 가라앉아야 말이 나오는 편이에요.
자세히 보기 →생각을 정리해 오는 차분파감정보다 무엇이 문제였는지 먼저 정리하고 이야기하는 편이에요. 논리적으로 풀어야 마음이 풀려요.
자세히 보기 →먼저 손 내미는 평화주의자싸우는 것 자체가 불편해서 내가 먼저 양보하거나 넘어가는 편이에요. 분위기가 나빠지는 게 제일 싫어요.
자세히 보기 →· 이 검사는 재미와 자기 점검을 위한 것이에요. 어떤 싸움 스타일이 더 좋거나 나쁘다는 정답은 없어요.
· 싸울 때의 모습은 상대가 누구냐에 따라 달라질 수 있어요. 연인, 친구, 가족을 각각 떠올리며 다시 해 보면 다른 결과가 나올 수도 있어요.