이 유형이 자주 고르는 답
- 친구가 약속 시간에 30분 늦게 왔다. 나는?나중에 늦은 이유를 차분히 물어본다
- 연인과 카톡으로 말다툼이 시작됐다면?긴 메시지를 썼다 지웠다 하며 다듬는다
- 가족이 내 진로나 결정에 잔소리를 할 때?나중에 내 계획을 정리해서 설명한다
- 화가 많이 났을 때 내 모습에 가까운 건?화가 난 이유부터 하나씩 따져 본다
- 단톡방에서 친구가 나를 놀리는 말을 했다면?따로 개인톡으로 조용히 이야기한다
- 싸운 다음 날 아침, 나는?하고 싶은 말을 미리 정리해 둔다
왜 이런 결과가 나올까요?
바로 말하지도, 그냥 넘기지도 않고 생각을 정리한 뒤 대화하는 답을 많이 골랐어요. 차분하게 핵심을 짚을 수 있어서 같은 일로 또 싸우는 경우가 줄어드는 장점이 있어요. 다만 정리된 말이 상대에게는 차갑게 들리거나, 감정은 빠지고 잘잘못만 따지는 느낌을 줄 수 있어요. 이유를 말하기 전에 내 기분을 한 문장 먼저 꺼내 보세요.
이번 주에 해 볼 것
- 대화를 "나 그때 좀 속상했어"처럼 감정 한 문장으로 시작하기
- 잘잘못을 따지기 전에 상대 입장 먼저 한 번 말해 보기
- 정리한 내용 중 꼭 말하고 싶은 것 한 가지만 골라 이야기하기
다른 결과도 있어요
그 자리에서 푸는 직진파
서운하거나 화나는 일이 생기면 바로 말하는 편이에요. 마음에 쌓아 두는 것보다 꺼내 놓는 게 편해요.
자세히 보기 →잠깐 동굴에 들어가는 잠수파다툼이 생기면 일단 혼자 있고 싶어요. 마음이 가라앉아야 말이 나오는 편이에요.
자세히 보기 →먼저 손 내미는 평화주의자싸우는 것 자체가 불편해서 내가 먼저 양보하거나 넘어가는 편이에요. 분위기가 나빠지는 게 제일 싫어요.
자세히 보기 →· 이 검사는 재미와 자기 점검을 위한 것이에요. 어떤 싸움 스타일이 더 좋거나 나쁘다는 정답은 없어요.
· 싸울 때의 모습은 상대가 누구냐에 따라 달라질 수 있어요. 연인, 친구, 가족을 각각 떠올리며 다시 해 보면 다른 결과가 나올 수도 있어요.