이 유형이 자주 고르는 답
- 친구가 약속 시간에 30분 늦게 왔다. 나는?기분이 상해서 한동안 말수가 줄어든다
- 연인과 카톡으로 말다툼이 시작됐다면?휴대폰을 잠깐 내려놓는다
- 가족이 내 진로나 결정에 잔소리를 할 때?방에 들어가서 문을 닫는다
- 화가 많이 났을 때 내 모습에 가까운 건?오히려 말이 줄고 조용해진다
- 단톡방에서 친구가 나를 놀리는 말을 했다면?단톡방을 한동안 안 본다
- 싸운 다음 날 아침, 나는?아직 마음이 안 풀려 연락을 미룬다
왜 이런 결과가 나올까요?
감정이 올라오는 순간에는 대화를 멈추고 거리를 두는 답을 많이 골랐어요. 화난 채로 말하면 후회할 걸 알기 때문에 스스로를 지키는 방법이기도 해요. 문제는 아무 말 없이 사라지면 상대는 무시당했다고 느낄 수 있다는 점이에요. "지금은 말하기 어려워, 내일 이야기하자"처럼 돌아올 시간을 알려 주면 잠수가 아니라 쉼표가 돼요.
이번 주에 해 볼 것
- 자리를 피할 때 "○시쯤 다시 이야기하자"고 돌아올 시간 말하기
- 혼자 있는 동안 서운했던 점을 메모로 정리해 두기
- 정한 시간이 되면 먼저 연락해서 대화 시작하기
다른 결과도 있어요
그 자리에서 푸는 직진파
서운하거나 화나는 일이 생기면 바로 말하는 편이에요. 마음에 쌓아 두는 것보다 꺼내 놓는 게 편해요.
자세히 보기 →생각을 정리해 오는 차분파감정보다 무엇이 문제였는지 먼저 정리하고 이야기하는 편이에요. 논리적으로 풀어야 마음이 풀려요.
자세히 보기 →먼저 손 내미는 평화주의자싸우는 것 자체가 불편해서 내가 먼저 양보하거나 넘어가는 편이에요. 분위기가 나빠지는 게 제일 싫어요.
자세히 보기 →· 이 검사는 재미와 자기 점검을 위한 것이에요. 어떤 싸움 스타일이 더 좋거나 나쁘다는 정답은 없어요.
· 싸울 때의 모습은 상대가 누구냐에 따라 달라질 수 있어요. 연인, 친구, 가족을 각각 떠올리며 다시 해 보면 다른 결과가 나올 수도 있어요.