좋아하는 일에 푹 빠져 시간 가는 줄 모를 때 에너지가 차오르는 타입이에요. 몰입 그 자체가 쉼이에요.

이 유형이 자주 고르는 답

• 유난히 힘들었던 금요일 저녁, 가장 끌리는 건?하던 게임이나 취미 이어서 하기
• 일요일이 통째로 비었다면?만들다 만 퍼즐이나 뜨개질 붙잡고 있기
• 회사(학교)에서 속상한 일이 있었을 때 나는?좋아하는 일에 빠져 잊어버린다
• 휴가 때 가장 기대되는 순간은?그동안 미뤘던 취미에 푹 빠지는 순간
• 머리가 복잡해서 잠이 안 올 때 나는?퍼즐이나 그림처럼 손 쓰는 일 하기
• 친구가 "요즘 너 피곤해 보여"라고 하면 떠오르는 처방은?"요즘 빠진 취미 좀 하면 풀릴 듯"

왜 이런 결과가 나올까요?

아무것도 안 하는 것보다 좋아하는 무언가에 집중할 때 오히려 머리가 쉬는 편이에요. 게임, 그림, 요리, 퍼즐, 덕질처럼 손과 마음이 함께 빠져드는 일이 지친 하루를 리셋해 줘요. 다만 몰입하다 잠을 줄이면 충전이 아니라 방전이 되니 끝나는 시간만 정해 두면 좋아요.

이번 주에 해 볼 것

• 이번 주 저녁 하루, 좋아하는 취미에 1시간 통째로 쓰기
• 해 보고 싶던 새 취미 키트나 원데이 클래스 하나 찾아보기
• 취미 시간에는 알람을 맞춰 두고 잠자는 시간 지키기

다른 결과도 있어요