갓생 지수 31~55점일 때 나오는 결과예요.
왜 이런 결과가 나올까요?
몇몇 영역에서는 이미 나만의 리듬이 생기고 있어요. 영역별 점수를 보면 가장 쉬운 곳과 가장 어려운 곳이 나뉠 거예요. 잘되는 영역 옆에 작은 습관 하나를 붙여 보세요. 예를 들어 출근길에 걷는다면 그때 강의 하나를 듣는 식이에요.
이번 주에 해 볼 것
- 가장 점수가 낮은 영역에서 5분짜리 일 하나 정하기
- 이미 하고 있는 습관 뒤에 새 습관 붙이기
- 일주일 중 사흘만 지켜도 성공이라고 정하기
다른 결과도 있어요
침대와 한 몸
요즘은 침대가 가장 친한 친구예요. 갓생보다 쉬는 쪽에 무게가 실려 있는 시기예요.
자세히 보기 →반쯤 갓생러하루를 꽤 내 뜻대로 꾸려 가고 있어요. 주변에서 "부지런하다" 소리 좀 들을 것 같아요.
자세히 보기 →갓생 장인잠, 루틴, 움직임, 배움까지 고르게 챙기고 있어요. 하루를 다루는 솜씨가 장인급이에요.
자세히 보기 →· 이 검사는 재미와 자기 점검을 위한 것이에요. 갓생 지수가 사람의 가치를 말해 주지는 않아요.
· 생활 리듬은 시기에 따라 자연스럽게 바뀌어요. 한두 달 뒤에 다시 해 보면 달라진 점이 보일 거예요.